Kurs og eventer
Vi holder ulike kurs/workshops/ Treningsuker. Dette kan være alt fra kostholdskurs, teknikk kurs, baseøvelser, treninger over en viss tid. Her under finner du oversikt over kommende kurs og påmelding.

"MY 6 AM MORNING RUTINE" 12 UKERS
Grytidlig morgen disiplin trend som sprer seg i sosiale medier!
-
Morgentrening for alle!
start dagen på best mulig måte og bli med på en klassisk styrke og utholdenhets økt sammen med oss!
Timen som passer for de fleste, hvor du får trent hele kroppen.
-
Når: FREDAG
Oppstartsdato: 6 januar
Varighet: 12 Uker
PRIS 1800kr
MEDLEMSPRIS 1000 (800kr rabatt)
VIPPS BETALING-bindende påmelding.
Vi ordner med kaffe og liten snacks etter økta

NYHET!
Sirkeltrening for menn 50+
er du mann 50+ og trenger å komme i gang med styrketrening?Du ønsker effektiv trening,variasjon og god oppfølging og trene i en liten gruppe på max 12?da er dette perfekt for deg! du trenger ikke å ha trent før og får god oppfølging under timen!oppstartsdato ONSDAG 4 JANUAR 2023
Klokken:18.00-19.00
varighet: 8 uker
(er det interesse kan denne bli fast time etter dette)
pris:1450kr for 8 uker
maks 12 deltagere- minimum 8

PT HJEMME- for eldre hjemmeboende!
mer info kommer.
ledig tid 11.30-15.00 mandager.