Personlig Trening

Vi tilbyr personlig trening og/eller programmering av personlig trener. 

Dette kan være noe for deg som ønsker hjelp til enten å bli bedre teknisk, øke muskelstyrke eller utholdenhet, gå opp/ned i vekt eller rett og slett bare ønsker en som hjelper seg og pusher deg på veien! En til en timer er for deg som vil ha maksimalt igjen for investeringen din.  Der fokuset er deg! at vi finner øvelser og program slik at du får best mulig fremgang. 

Pt timer holdes i Styrk sine lokaler som er laget for pt virksomhet så får vi fokusert på treningen uten at det er andre tilstede og man kan trene uten følelsen av å være på utstilling.

-Mer energi

-Mer muskler

- overskudd

-Stramme opp Kroppen

-Bedre bevegelighet

-Booste motivasjonen

Vi tilbyr også PT DUO. På DUO-timene kan man være to deltakere med samme Personlige trener. Dette er et godt tilbud for par, venner og treningspartnere som ønsker å jobbe mot samme mål, sammen.


Priser

PT 50 MIN 

  • 1 time - kr 650,-
  • 5 timer - kr 3000,- (600kr/time) 
  • 10 timer - kr 5500,- (550/time)
  • 1 PT TIME tilsvarer 50minutter.

PT Duo 50 min, 2personer sammen

  • 1 time - kr 600,- pr pers
  • 5 timer- kr 2750,-pr pers (550kr/time) 
  • 10 timer - kr 4500 ,-pr pers(450 kr/time)
    10 timer TRIO(3sammen) kr 400 ,-pr pers (kr 4000kr /timen)

Kosthold veiledning

  • Etter avtale


TA KONTAKT

Send meg en kort melding på hvem du er og hva du ønsker å oppnå så tar jeg kontakt med deg så raskt som mulig.